如果说眼睛是心灵的窗口，那皮肤就是年轻的门面，古语有云“女为悦己者容”，意思是美女打扮容颜是为了喜欢她的人，那么为什么要打扮容颜呢？打扮容颜就是把脸部和暴露在外面的皮肤处理得白净细腻，因 为白净细腻的皮肤是年轻活力的象征。

　　换句话说，要知道女人是不是年轻健康，可以从脸上和其他地方的皮肤看出来。从某种角度来说，年轻就等同于漂亮。

　　想要皮肤好，必须宝博体育了解皮肤的生物学。皮肤覆盖全身表面，是人体最大的器官之一，约占体重的16%。成人皮肤面积为1.2 平方米~2.0 平方米。全身各处皮肤的厚度不同，背部、项部、手掌和足底等处最厚，腋窝和面部最薄，平均厚度为 0.5 毫米~4.0 毫米。

　　尽管各处皮肤厚度不同，但都可分为表皮与真皮两层，并借皮下组织与深层组织连接。皮肤的颜色因人种、年龄和健康状况的不同而有差异。皮肤上有长短不等、粗细不同的毛发。皮肤可分泌汗液和皮脂，是由汗腺和皮脂腺分泌的。

　　皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。

　　生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。

　　皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。

　　皮肤健康与否可以从皮肤的光泽、细腻程度、有没有痘痘、有没有色素沉淀、有没有皱纹等肉眼看得见的特征判断。皮肤的健康是整个身体健康的直接体现。

　　大部分的女人都选择通过护肤品、化妆品来提高自己的容颜形象。早在古代，埃及人利用蜂蜜、牛奶和植物粉末制成浆，用动物、植物油脂和蜂蜡做成护肤霜。

　　古罗马中，希波克拉底和他的弟子们研究皮肤学，提出正确饮食、运动、阳光，特别是沐浴和按摩有助于健康和美貌。这个理念放在今天依然适用。

　　中国秦汉时期，药物学专著《神农本草经》记载了抗衰老药 100 多种，其中记载了 20 余种具有令面色红润悦泽等作用的中药，当时中医的美容理念既重视美容化妆，又注重内服调治，重在药物美容，辅以食疗。

　　护肤保健品的功能包括清洁人体皮肤、调节皮肤水分和油分、保养和滋润肌肤，它是保持皮肤健康的基础化妆品。无论你用什么方法保持皮肤的平整、光泽、鲜艳，都是对皮肤细胞健康的维护。

　　虽然每个人的皮肤有不同的性质，无论是油脂型还是干燥型，都需要保持湿润，需要有健康的新陈代谢。

　　25 周岁以后，除了要一如既往地做好保湿工作外，为了延缓皮肤尤其是暴露部位皮肤的老化，我们还要做好防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。当我们保持身体整体的细胞都健康的时候，我们的皮肤细胞自然也好，人就会变得好看。