今年冬天首轮大范围雨雪即将上线，面对即将到来的严寒天气，各位小主们应该如何保养自己的皮肤呢？

　　冬天气温下降，寒气入侵，保养皮肤是贯穿于每一天的功课，尤其对于女性而言，更是不能半途放弃的，一旦放弃前面所做的护肤努力都会前功尽弃。

　　说到护肤保养，去美容院太奢侈，自己乱涂乱抹是无法打造出靓丽的容颜的，所以需要专业的皮肤科医生来为大家指点迷津。

　　（一）冬季天气寒冷，气候干燥，皮肤容易出现过敏、瘙痒、长痘的症状，会变得很脆弱。冬季想要好好的保养皮肤就要清洁到位，加强抗氧化，使用对皮肤好的保湿霜，一周敷面膜1-2次左右，以补水保湿为主，这样会让皮肤变得越来越好。

　　（二）保持良好的作息时间。尤其是晚上的睡眠一定要好，只有睡眠充足，第二天才会有精神饱满的状态，达到去除脸上紧绷的线条功效，让整张脸都放松下来，使人看起来自然、容光焕发。

　　（三）合理补充胶原蛋白。皮肤出现松弛的最主要原因是胶原蛋白的快速流失，大冬天一日三餐可以多吃些富含胶原蛋白丰富的食物，比如鱼皮、猪蹄、骨头汤等。同时不要吃过于油腻的食物，切忌暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，都是冬季护肤不错的法子。

　　（四）冬季防晒。千万不要觉得冬天冷太阳的紫外线就弱，其实冬天太阳的光线还是会对皮肤造成一定的刺激，长时间曝光在阳光底下，很容易让皮肤老化，如果吃一些感光的食物比如：橙子、葡萄、柠檬、芹菜、甘蓝等，容易在脸上长斑，因此宝博体育入口想让自己的肌肤保持年轻，生活中要学会正常涂抹防晒品。

　　（五）选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，建议使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。适合冬天使用的护肤品_郑州皮肤科_郑州皮肤病_郑州皮肤病排名_郑州皮肤病专科【官网】

　　（六）洗脸要轻柔。不论你的皮肤是油性、干性或中性，如果大家洗脸时用力搓、磨皮肤，会把皮下组织拉松，每多一次用太大的力洗脸，就会把脸多摧老一步。

　　说了这么多，现在大家应该知道冬季如何保养自己的皮肤了吧，呵护皮肤也是关爱自己的开始，但是如果皮肤出现瘙痒、红肿、疱疹和丘疹的情况，光靠护肤品是无法改善这些皮肤问题的，一定要记住去专业的皮肤病医院科学治疗瘙痒、红肿、疱疹和丘疹等皮肤问题。

　　冬季是肌肤干燥的季节，这个时候乳液保湿和修护还有滋润度就不够了，必须要用面霜才可以，肌肤才不会干燥，下面我们就给大家很多人好评并回购2次一样的保湿面霜推荐，线 香奈儿山茶花保湿面霜效果得分 98山茶花的保湿效果很不错，还有抗老的效果。带有香奶奶家祖传的山茶花香味，上脸就能闻到。里面添加有生育酚、甘油、丁二醇等保湿成分，能够让肌肤长久保持滋润。2 宣致蜗牛原液面霜效果得分 98这款面霜是来自河南黄河古道的天然蜗牛原液面霜，市场上很多蜗牛霜都是化学合成的，这款是真正天然的蜗牛原液修