最近皮肤上不知道怎么回事，干痒而且还有白斑红点，非常 难受，请问皮肤保养有什么步骤同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

　　病情分析：皮肤保养的五个步骤，清洁-调理-爽肤-滋润-保护，这五个步骤环环相扣，缺一不可！清洁就是我们的洗面奶，每天早晚各一次！调理宝博体育入口就是面膜。，对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病折磨，我们应该积极采取尽快诊治，不要避讳就医，如果皮肤科疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意注意合理饮食，避免辛辣刺激食物。