“美”不只是女士的专利，以下内容，也同样适合在乎或想要“变美”的男士们。

　　最近，女星张雨绮“入驻”小红书（一个生活方式分享社区），被称为“最不能带货的女星”没有之一。

　　因为张雨绮的推荐，绝大多数人都无力购买，所以对于女神的爱用品，只好观望，无法下单。

　　不妨，将今日份有关“美”的种草，交给BBC，看看它会给大家带来哪些惊喜？

　　DOCO君特意挑选了5部BBC与“美”有关的纪录片，与你们来场美容养颜的碰撞——

　　《美容的真相》这部纪录片基于她的日常护肤心得，宝博体育官网以及对美容产品的体验，进行了一场前所未有的日常美容产品大测试。

　　但这些美容产品的承诺，掺杂了多少商业营销手段？又有多少是真正基于科学证据的呢？

　　因皱纹而惶恐、焦虑的人们，想要通过外力改善自己的肌肤状况，这个时候，打美容针会是多数人的首选。

　　《肉毒杆菌的真相》这部纪录片通过走访美容科医生以及对做过美容填充物的人们的采访，为我们揭开注射肉毒杆菌后的真相。

　　做完“素颜猜年龄”挑战的主持人柯尔斯顿去拜访了皮肤科医生尼克·洛，在这里，或许可以解答多数人对美容填充物以及肉毒杆菌的疑惑。

　　因爱美之心作怪的年轻人，在不适当的年龄注射肉毒杆菌，很有可能会适得其反。

　　罗津娜·阿里是英国国民医疗体系里的一位整容医生，她从专业的角度向我们解释了肌肤的变化规律。

　　《驻颜奥秘》这部纪录片从造成人类肌肤衰老、损伤的三个方面（日照，自由基氧化，聚糖流失）入手，提出了相应缓解肌肤损伤的几种措施。

　　首先，应对日照对肌肤造成的晒伤，除了涂抹防晒霜缓解日光对肌肤的损伤外，还需注意饮食。

　　涂抹防晒霜会减轻日光对肌肤的伤害，但并非是防止晒黑，所以不要因为涂抹了防晒霜就认为自己的肌肤完全不会遭受损伤。

　　同时，肌肤的健康状态与身体的健康状态成正比，这也就是为什么熬过夜的肌肤要比正常作息的肌肤差的原因。

　　心理学家格雷厄姆·霍尔认为，人类可以通过13微秒的时间来断定，对面的人是否为自己心仪的对象，而头发的质量，在这种初印象里，占了很大的比重。

　　头发的浓密程度以及发质是天生的，但在后天的护理过程中，洗发水与护发素以及其他相关产品，起到了至关重要的作用。

　　而本片对欧莱雅不同护发产品的测试，或许也可以帮你找到一款适合自己的洗护产品。

　　当然，仪态的塑造不止局限在女性，男性也可从这部纪录片里获取所需的知识点，还可帮助身边的女性打造优雅仪态。

　　《如何成为一个优雅的女人》这部纪录片讲述了几种常见的塑造形体和保持仪态的方法——

　　片中大部分方法来自过去西方的一些宗教礼仪，古典气息浓厚，但，是否适用于追求个性和挣脱束缚的今天，还是个有待考虑的问题。

　　任时光流逝，优雅最初的定义未曾消散，优雅并不等于高傲的姿态，优雅是一个人由内而外散发出的自信以及令人舒服的感觉，追求优雅也不意味着“克己复礼”的呆板，而是一种尊重对方的适中仪态。

　　如果你们还有哪些对美容、美发有疑惑的地方，不妨仔细观看以上推荐的纪录片，或者在评论区参与讨论，DOCO老师会在第一时间解答大家的疑惑。

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