华龙网3月23日13时35分讯 很多MM会抱怨说自己的皮肤很差，根本就不敢素颜出门，不化妆，根本就是个黄脸婆，肤色晦暗，暗黄，甚至有的还有色斑。

　　其实保养皮肤也不是什么难事，我们要从一些细节处做起，相信很快就会改变这些窘境的。下面小编就跟你们说说。

　　如果你素颜状态下皮肤很差，确实应该考虑肌肤多补补水了。如果卸妆之后，皮肤干燥、脸上有色斑等等，主要因素就是肌肤缺水。除了每天多喝水保证身体有足够的水分之外，也要每隔两三天敷一次补水面膜，平时做好肌肤保湿。这样才能最大程度的避免肌肤缺水现象。

　　每一次化妆，对于肌肤而言，都是一种负担。如果经常化妆，肌肤得不到充分的休息，肌肤代谢就会收到影响。所以在家不出门的时候，尽量不要化妆。如果出宝博体育门，淮一老师建议尽量淡妆。

　　如果卸妆不干净，彩妆长时间停留在脸上，会引起色素沉淀，再加上化妆品的化学成分，肌肤的老化速度只能变得更快。

　　现在工作压力大，大部分人都会熬夜。熬夜不仅会影响身体健康，也是皮肤的敌人。

　　人体从晚上11点到3点，经脉允许到胆、肝的时段，如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，从而容易出现皮肤粗糙、皮肤暗黄、色斑痤疮等问题。

　　对于习惯晚上熬夜的妹子来说，尽量让自己在晚上11点之前彻底进入熟睡期状态，这样想拥有好的肌肤才会更有保障。