宝博体育入口转眼间，春姑娘就向我们走来了。由于温度、湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白晳滋润和有光泽。不过，郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼提醒，春天皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，需做好养护工作。

　　很多MM为图方便，用冷水洗脸，特别是现在天气回暖，用冷水洗脸也不会觉得冰冷。倪文琼说，其实冷水会刺激皮肤，在春天这个容易过敏的季节尤其要注意，避免造成肌肤敏感。洗脸时注意先用温水清洁肌肤，接着再用冷水来泼脸，在清除肌肤油脂污垢的同时，可以收缩毛孔，更利于肌肤健康。

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。倪文琼建议，在使用护肤品时应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

　　要让皮肤在春季看起来“水嘟嘟”的，多喝水是最直接的保养方法。倪文琼说，每天最好喝2500毫升白开水，睡前和晨起后各喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。

　　很多MM只在夏季才做防晒工作，其实春季也很需要。倪文琼说，虽然春天的阳光没有夏季的毒辣，但紫外线还是比较强的，不要对防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

　　冬天天气干燥，很多MM会避免去除角质，认为到了春天回暖时节，该清洁一下了。如果你有这种想法，赶紧抛掉吧。倪文琼说，春天的干燥一点不输冬天，且易诱发敏感等问题，如果频繁去角质，会让皮肤变薄，敏感更容易找上你。