随着年龄的增长，美丽的容颜也会随之消失，女人到了35岁就要开始保养，那么有哪些保养秘诀呢。美丽是女人的终极目标，世界上没有丑女人只有懒女人，每个女人都希望自己永远20岁，肌肤完美无瑕的话就能遮盖你的年龄大小，保养自己身体每个部位能让你看上去更年轻，想要变美就需要付出行动，那么现在跟着我来了解一下皮肤保养的五大秘诀！

　　1、 1、拒绝熬夜熬夜对女性的身体伤害非常大，会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等，尤其是35岁的女性朋友，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜。熬夜对自己的身体的危害非常大。并且会严重影响自己的皮肤

　　2、 2、每日一杯蜂蜜水蜂蜜是一种对女性非常滋润的食品，每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰，对养生保健很有帮助。蜂蜜的作用非常明显哦，大家平常可以每日一杯蜂蜜水！

　　3、 3、多吃青椒猕猴桃蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，宝博体育官网35岁后体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

　　4、 4、热水泡脚经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮，泡脚时可用手搓脚面，也可双脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚。一定要坚持才能够有效果。

　　5、 5、坚持锻炼现代人多运动不足，运动量不够会引起体力以及代谢不足，也易致肥胖，有助抗老化的运动是有氧运动，可给肌肉供氧供能，保持肌肉弹性，有氧运动的典型代表就是快走以及游泳。

　　总的来讲，想要有效的放缓人们的肌肤衰老的进度，大家就可以对上文所提到的五大秘诀进行了解，而在延缓了肌肤衰老进度的同时，对于皮肤的养护，也是大家需要了解且积极去努力做的事情。

　　这个是可以的呀，如果说有痘印的情况是可以使用激光治疗的，效果还是非常不错的，当然需要看一下痘印的深浅以及痘坑的大小来决定激光治疗的次数

　　对于16岁这一年龄阶段，注意皮肤清洁护理以及防晒即可。建议使用医用护肤品，如控油洁面泡沫及爽肤水等。如果是油性肤质，则使用温水洁面。

　　病情分析：你好，根据你的描述，如果是n天生p皮肤比较偏暗的话，一般穿衣服需要选择亮一点的衣服。指导意见：建议这个情况呢，一般肤色暗的话，最好不要选择黑色的衣服否

　　病情分析：你好，上述情况去斑以后如果感觉到全身不舒服的话，应该是由于皮肤破损引起的指导意见：你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意清洁卫生，

　　病情分析：根据你的描述。一般面部吸脂手术。这种情况一定要去专业的整形医院去做。要根据你的具体情况而定。指导意见：像你这种情况。建议你一定要多锻炼身体。可以吃点养