宝博体育女人爱美是天性，女人保养皮肤的方法有很多，护肤品、食疗、按摩等，多种多样，各个季节护理方法不同。女人保养皮肤的方法根据不同的年龄阶段有不同的方式，那么女人保养皮肤的基本步骤都有哪些？

　　1、清洁。清洁是女人保养皮肤的第一步，出门化妆、空气中的尘埃脏污等，都会在皮肤上停留相当长的时间，因此清洁皮肤是首要问题。先彻底卸妆，洗净化妆品残余后，使用合适自己的洁面乳，拔除藏在毛孔里的污垢。

　　2、调理。皮肤经过清洁会处于暂时没有保护的状态，应当使用爽肤水进行调理，补充皮肤流失的水分和基础养分，在皮肤表面形成一层保护膜，恢复皮肤的自我保护能力。

　　3、润泽。到这里就应该正式涂抹护肤品了，按照从水到乳到霜的顺序，最好在自己肌肤承受范围内选择更加轻薄、天然的护肤品，减少对肌肤的刺激，留给肌肤充足的呼吸空间。

　　2、洗脸太多。洁面过程一天早晚两次即可，超过两次会洗掉肌肤必要的油脂，导致皮肤干涩。

　　3、盲目追求“大补”。很多神乎其神的护肤品其实只适用于特殊情况，个人一定要选择最适合自己的。

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