皮肤是人体最大的器官，具有重要的功能。如果不加强保养，就容易出现各种皮肤问题，还容易过早地衰老。保养皮肤总的来说可以从两个方面进行，一个是全身性的，另一个是皮肤局部的。全身性的保养，要保证良好的健康状态，包括合理的营养膳食、规律的生活作息、充足的睡眠和休息，以及适当的锻炼，皮肤有充分的营养、血供是很重要的。就皮肤局部的保养而论，第一是要注意皮肤的清洁卫生，第二是要注意防晒，避免日光紫外线引起皮肤的光老化。另外还要加强皮肤的滋润，根据不同的肤质类型选择不同的护肤品。要注意避免使用对皮肤有刺激或者毒副作用的化妆品，或者是药物之类，宝博体育官网尤其是激素制剂。只有综合的保养，皮肤才能保持良好的状态。