导读：每天对着电脑，皮肤没有光泽，肤色暗沉带黄气。这些症状，主要是因为电脑显示屏的辐射会使皮肤周围的灰尘积聚，这些积聚灰尘会留在脸上，若洗脸洗得不干净，会慢慢使皮肤暗沉缺乏光泽。暗沉无光的肤色让人看来憔悴又疲惫，顿时整个人都老上了几岁。透明感十足的亮颜是不是你的护肤美梦呢?今天小编就告诉告别皮肤暗沉的好方法!

　　2.血液循环，令肤色红润有光泽。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。

　　3.午后，在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环。注意防晒，因为在使用了含AHA 或BHA 成分的去角质产品后，皮肤变薄，很容易受到阳光照射的伤害，轻则晒出色斑，重则发炎。

　　4.、可乐，这些看来更可口的饮料，都会增加你身体的负担，表面看来它们让你精神焕发，宝博体育入口事实却是它们让你的肌肤更加疲惫。不如来杯美味的红茶或是胡萝卜汁、黄瓜汁之类的，实在无法控制的话，那么就确保不要在下午5 点后饮用咖啡。缺乏维他命B 群，容易让人看来气色不佳。

　　5.你可以在红色和绿色蔬菜、鱼类等水产品中，找到合适的补充来源，当然，市面上的各色维他命B 片剂也不失为一个好选择。

　　6.如果长期缺乏充足的睡眠，恐怕连上帝也没办法让你的气色好起来，所以，尽量让自己在晚上12 点到凌晨2 点间进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。

　　2016暴雪嘉年华于11月5日至6日在美国加州安纳海姆会议中心举办,52pk游戏网...